Поставувањето граници е моќна алатка за управување со токсичните односи. Границите не се за исклучување на луѓето целосно; тие се за создавање безбеден простор за себе каде што можете да напредувате. Кога поставувате јасни граници, го заштитувате своето ментално и емоционално здравје, давате до знаење какви однесувања ќе толерирате Ова може да значи ограничување на контактот, избегнување на одредени теми на разговор, или дури и да се одморите од врската целосно .Запомнете, совршено е во ред да дадете приоритет на вашата благосостојба, дури и ако тоа значи создавање растојание.
Правилно е да се опкружиш со поддршка и вистински луѓе од суштинско значење. Ова се поединците кои ги почитуваат вашите граници, ве воздигнуваат и позитивно придонесуваат за вашиот живот. Тие обезбедуваат здрава противтежа на негативното влијание на токсичните личности. Негувањето на овие позитивни односи може да помогне да ја зајакне вашата самодоверба и да ве потсетува на вашата вредност.
Да се биде разумлив за тоа кого дозволуваш да влезе во твојот тесен круг е форма на грижа за себе. Тоа вклучува проценка на врските врз основа на тоа како тие прават да се чувствувате и влијанието што тие го имаат врз вашиот живот. Се работи за избор да го вложите вашето време и енергија во луѓето кои ве почитуваат и придонесуваат за вашата среќа и раст.
Исто така, важно е да се препознае дека дистанцирањето од токсичните личности не е чин на себичност, туку самозачувување. Вашето ментално и емоционално здравје секогаш треба да биде приоритет. Со отстранување на токсичните влијанија, создавате простор за позитивни, негувачки односи кои ви овозможуваат да бидете среќни.
Верувајте во себе и трудете се да препознаете кога нечие однесување е штетно и не двоумете се да ги преземете потребните чекори за да ја заштитите вашата благосостојба. Со тоа, се оспособувате себеси да водите поздрав, посреќен живот, ослободени од исцедувачките ефекти на токсичноста Запомнете, заслужувате да бидете опкружени со луѓе кои ве ценат и почитуваат искрено.
С.А
